ข้อควรระวังเมื่อเลือกทานโปรตีนจากพืช
การศึกษาพบว่าการกินโปรตีนจากพืชเป็นส่วนใหญ่นั้น มีความสัมพันธ์กับการลดอัตราการเสียชีวิตจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและโรคอื่นๆ ถึงแม้ว่าการกินโปรตีนจากสัตว์จะไม่พบว่ามีความสัมพันธ์กับอัตราการเสียชีวิต แต่ก็พบว่าการกินโปรตีนจากพืชทดแทนการกินเนื้อแดงและเนื้อสัตว์แปรรูปด้วยจะช่วยลดอัตราการเสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือด, มะเร็ง และโรคอื่น ๆ ได้
เผาผลาญไขมันเป็นพลังงาน ลดอาการล้า ช่วยให้ฟื้นตัวเร็ว
ผู้ที่ทานมังสวิรัติหรือวีแกนที่ไม่ทานเนื้อสัตว์
ทำจากถั่วลันเตาออร์แกนิก มีโซเดียมต่ำ ผู้สูงอายุทานได้
ไม่ผสมถั่วเหลือง, นมวัว, น้ำตาล และสารให้ความหวาน เหมาะกับผู้ที่แพ้นมวัวหรือถั่วเหลือง
มีโพรไบโอติกส์, พรีไบโอติกส์ และโพสต์ไบโอติกส์ ช่วยเสริมจุลินทรีย์ดีในทางเดินอาหาร
ไฟเบอร์จากพืช ให้โปรตีนสูง ช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อ
วิธีการสั่งซื้อและชำระเงิน วิธีการสั่งซื้อและชำระเงิน
มีธาตุเหล็ก ช่วยในการสร้างเม็ดเลือดแดง และแคลเซียม บำรุงกระดูกและฟันให้แข็งแรง
ส่วนผสมไฟเบอร์จากพืช ช่วยระบบย่อยอาหาร และกระตุ้นระบบขับถ่ายให้ทำงานเป็นปกติ
ข้อดีของการบริโภคโปรตีนจากพืช ประโยชน์ทางโภชนาการ:
ซื้อมาเพราะเห็นเขารีวิวกันทั่วบ้าน ลองกินดูแล้วก็ไม่ผิดหวัง เดี๋ยวมีมาจัดเพิ่ม
นักเพาะกายและเทรนเนอร์อิสระ ธนัทกฤศฏ์ 13 โปรตีนจากพืช สุดยอด ตอบ.